Поделитесь с друзьями

«Я И МОЕ ТЕЛО» знакомство с телесно-ориентированной терапией


 «Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений»    © Матвей Мудров


Что такое телесная терапия?

В современной практической психологии одно из основных направлений – это телесная терапия, которая использует работу с телом, чтобы достичь позитивных изменений внутреннего мира. Этот подход очень эффективен, поскольку тело представляет собой «хранилище» переживаний, субъективных проблем и внутренних конфликтов человека.

Как это работает?

В современном обществе человек часто сталкивается с травмами и стрессами, испытывает страх и другие негативные эмоции. Они провоцируют возникновение защитных реакций, зачастую это подавление чувств и телесных ощущений. Так на теле образуется «мышечный панцирь» — области с хроническими напряжениями и зажимами, которые препятствуют свободному току жизненной энергии, сковывают движения и не дают человеку в полной мере использовать ресурсы тела.

Телесная терапия помогает мягко расшевелить этот мышечный панцирь, выпустить заблокированные эмоции и наладить диалог между телом, чувствами и сознанием.  Чтобы навести мосты между ними, важно научиться осознавать свою телесно-чувственную природу. Это и происходит на сеансах телесной терапии, которая запускает процесс осознания и трансформации. Клиент получает возможность раскрыть внутренние ресурсы, необходимые для изменения.

  Наше тело — самый мудрый помощник, который у нас есть. А это значит, что важно быть с ним в дружеских, партнёрских отношениях.

В программе:

— Что такое телесно-ориентированная терапия?
— Как связаны наши чувства и тело?
— Что такое телесные зажимы и блоки?
— Как найти найти гармонию и дать телу свободу.

Настрой контакт со своим ТЕЛОМ — оно будет благодарно и ты почувствуешь измения в жизни!


ДАТА: 13 ноября

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: с 19:00-21:00

СТОИМОСТЬ: бесплатно. Количество ограничено, требуется обязательная РЕГИСТРАЦИЯ.

ТРЕНЕР:

телесно-ориентированный терапевт, сексолог Ольга Ермантович

 



Если вы хотите организовать в нашем пространстве мероприятие, провести тренинг, мастер- класс, отметить праздник или просто посидеть компанией — уточняйте детали у нашего руководителя проектов по т.254-5959 или приезжайте по адресу: Дубровинского,56.