Поделитесь с друзьями
22

Елена Задеря

• практический психолог;

• психолог-консультант;

• сертифицированный арт-гештальт терапевт

(Московский институт гештальта и психодрамы);

• педагог разнего развития

 


 Осуществляет психологические консультации, является ведущей динамических и открытых, арт-терапевтических групп. Тьютор курса «Путь художника» и «Золотая Жила». Со-автор и со-ведущая курса «Генеральная уборка собственной жизни»


 

«Тема искусства мне близка с самого детства. Так сложилось, что шитьё , рисование, гербарии, коллажи, лепка и изготовление кукол — увлечения которые красной нитью прошли со мной через всю мою жизнь. И конечно, это довольно естественно, что когда я начала свой путь психолога, начался он с арт-терапии. Не мало способствовало этому и то, что первое образование у меня отчасти художественное. Когда я начала изучать арт- терапию, моему изумлению не было предела, оказалось что то, что я так любила делать всю жизнь, является терапией, которая помогает людям справляться с их проблемами, находить ответы на волнующие их вопросы и даёт возможность разобраться с чувствами и эмоциями.

Когда же я начала применять арт-терапию на практике, я видела как это помогает в работе, как запускаются подсознательные механизмы, которые крайне мягко и при этом эффективно решают проблемы человека. Как всплывают вытесненные события, явившиеся причиной серьёзных внутренних конфликтов, как люди дают выход эмоциям, которые годами копились внутри.

В какой то момент, я поняла что арт замечательно работает с эмоциями, чувствами и подсознательными процессами, но для целостной терапии необходима и работа с сознанием человека, его мыслями и поведением. Для этого я использую методы гештальта и когнитивной терапии.

За годы применения арт-терапии на практике , какие то техники и упражнения я разработала сама, каким то научлась у опытных коллег и положила этот опыт в основу моей части программы курса «Генеральная уборка жизни»

 

 


  • Елена замятина
    Елена Замятина

    Придя на тренинг я вообще слабо представляла, куда и зачем я попала. Но была внутренняя уверенность, что это то, что мне нужно сейчас. И знаете, не ошиблась! В результате я получила больше, чем хотела) На тренинге Лена даёт отличные методики познания своего мира, самого себя! Помогает тебе самостоятельно разобраться в вопросах, что лично я считаю самым верным способом осознанности. Тут тебе не навязывают чьё-либо мнение, во всем предстоит разобраться вам!) это очень круто, голова работает. Определенно, на протяжении всех этих недель со мной происходили метаморфозы!) от полнейшего понимания себя до отрицания))) путь был разнообразен. Да, Лена найдёт подход к каждому не навязываясь, задавая такие верные и точные вопросы!  Спасибо огромное ей и тренингу за то, что поставили меня на путь осознанности! Столько ещё впереди, но благодаря полученным знаниям и техникам я знаю, что делать
  • Диана Колесницина
    Диана Колесницина

    Очень рада, что попала на этот замечательный тренинг! Этот тренинг действительно привнес чудеса в мою жизнь! Я научилась слушать и слышать себя, замечать, и радоваться, казалось бы, мелочам! Появилось больше уверенности в себе и вера в свои творческие силы! Какие то изменения были не значительными для меня, а какие то просто перевернули все с ног на голову и я этому очень рада! Я благодарю Лену за взгляд в себя и помощь с поисками: сил, вдохновения, веры!
  • тимофей струков
    Тимофей Струков

    Для меня этот тренинг это прежде всего объяснение, понимание и принятие самого себя. Почему у тебя плохое настроение, почему плохо идет с работой. Почему в этой ситуации произошло именно так. На этом тренинге работаешь ты. Тут не придет человек в синей мантии со звездами и колпаке не ударит тебя по голове своей волшебной палочкой и ты не станешь супер-успешный, популярный, богатый. Нет этого не будет, будут задания которые нужно будет выполнять, иногда сложные, иногда тупые, так тебе будет казаться. Эти задания будут направлены на то что бы ты узнал кто ты есть и что тебе нужно. Когда ты это узнаешь кто ты и что тебе нужно стать успешным и счастливым на много проще. Отдельное спасибо за инструменты мониторинга своего состояния, программа закончилась больше месяца назад, я продолжаю их использовать каждый день.
  • наталья пойманова
    Наталья Пойманова

    Результаты тренинга действительно есть! Многое изменилось за эти недели работы! Изменилось отношение к себе и к окружающим, взгляды на жизнь и сама жизнь. Лена, спасибо тебе большое за поддержку и вовремя сказанные подходящие слова, за терпение!  Ты вошла в историю моей жизни. Рекомендую Каждому прожить эти 11 недель в кругу единомышленников, в творческой, теплой, душевной компании во главе и с поддержкой прекрасного человека и психолога в лице Лены! Главное - начать! Успеха всем!
  • надежда астанина отзыв
    Надежда Астанина

    Очень рада, что на моём жизненном пути встретилась Лена! Столько уже всего случилось и во время тренинга и после, и всё ещё продолжается!! Лена тонко чувствует каждого, кто к ней обращается, каждого понимает. Приятно иметь дело с человеком хоть и молодым, но при этом с такой жаждой познания, который постоянно что-то открывает для себя и делится этим с другими! С Леной интересно, комфортно, уютно. Надеюсь на дальнейшие встречи

Календарь резидента

радость

Психологическая студия «Ничего не чувствую VS живу как оголенный нерв»

18:90-22:00

ГДЕ ЖИВУТ НАШИ ЭМОЦИИ? В современной культуре принято скрывать и подавлять свои эмоции, не выражать свои истинные чувства. Вместо этого полагается носить маску, а лучше все время улыбаться. Ребенка воспитывают в запретах на выражение эмоций: «не плачь», «не кричи», «не бегай», «не шуми», «сиди тихо и спокойно», «не гримасничай», запрещают «проявлять» гнев, ярость, и агрессию…

Читать далее
4

Открытое занятие «Мандала-терапия «Моя сила — мои ресурсы»»

19:00

Конец лета — начало осени это не только время собирать урожай, но и лучший период, что бы запастись силами перед долгими зимними холодами. В народе говорят «цыплят по осени считают», вот и мы посчитаем своих цыплят. Для этого мы вспомним все достижения за этот год, порадуемся им, интегрируем эту энергию и направим её в достижения,…

Читать далее
гер уб3

Психологический курс «ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ЖИЗНИ»

10:30-15:30

Настало время генеральной уборки собственной жизни! В программе нашей Уборки: — почистим и обновим фасад собственного тела и духа; — разберем многолетние завалы из хлама мыслей, ограничивающих убеждений и страхов на чердаке ума; — заглянем на полки в погребе подсознания; — разберем старые антресоли привычных дел, добавим красок и творчества в нашу каждодневную жизнь; —…

Читать далее
222

Психологическая студия «Работа с Внутренним Ребенком»

18:30-21:30

С возрастом многим из нас, чтобы выжить, приходится забыть о своих истинных желаниях, мечтах и рвениях. Мы отстраняемся от своего Настоящего Я, хотя оно часто остается совсем рядом, где то внутри вашей личности. Бывает ли у Вас ощущение, будто в жизни чего-то не хватает? В глубине души, речь сейчас не о спутнике жизни и не о…

Читать далее