Поделитесь с друзьями

Мастер-класс «Свобода голоса и тела — освобождаемся от блоков»

В программе у нас не один, а два мастер-класса!

Вводный мастер-класс к «Реальности тела»

Весь наш внутренний мир воплощён в теле. Можно сказать, что тело — это своеобразная карта психики, ведь каждая его зона, каждое его движение — это выражение того, чем мы на самом деле являемся. И эта карта — самая правдивая, что у нас есть, ведь тело никогда не врёт, у него просто нет такого механизма. Если оно зажато — это внутренняя закрепощённость, если расслаблено — это внутренняя свобода, такова его реальность — реальность тела.

На мастер-классе ты:
• познакомишься с понятием телесных блоков,
• узнаешь способы снятия мышечных зажимов,
• изучишь четыре ведущих телесных канала, отвечающих за психофизическое здоровье,
• сделаешь небольшую диагностику, чтобы определить свои телесные блоки.

Вводный мастер-класс к «Свободному голосу»

Голос — это инструмент воздействия на мир посредством звука. К сожалению, не все сохранили способность такой самоманифестации. То есть, конечно, разговаривать мы можем, но природный объем и красота голоса зачастую заблокированы. И хотя причина этого часто психологическая, есть простые, но очень эффективные телесные упражнения, которые позволяют восстановить свой естественный, природный голос.

На мастер-классе ты:
• узнаешь, за что отвечает сила голоса,
• поймёшь, почему и как блокируется голос,
• изучишь основные элементы свободного звучанчия,
• сделаешь небольшую диагностику, чтобы определить степень свободы своего голоса.


 Организационная информация:
Дата и время проведения:

4 ноября в 19:00

Продолжительность:

3 часа

Стоимость:

500 р.

Если вы принимаете решение прийти на практикумы «Свобода тела»  и «Свобода голоса», то стоимость мастер-класса засчитывается в стоимость интенсивов.
Важно: форма одежды свободная, если у вас есть собственный коврик для йоги, то захватите его с собой.

 


Если вы хотите организовать в нашем пространстве мероприятие, провести тренинг, мастер- класс, отметить праздник или просто посидеть компанией — уточняйте детали у нашего руководителя проектов по т.254-5959 или приезжайте по адресу: Дубровинского,56.